沈阳竞思注意力培训机构是一家专注于改善青少年注意力、提升青少年记忆力、提高孩子认知的专业培训机构,通过集中的脑力训练来强化您薄弱的认知技能,也正是这些薄弱的技能导致了80%的认知问题,接下来一起来了解下吧!

　　家长哪些做法容易导致孩子注意力不集中

　　1.对孩子期望值太高，给孩子负面的心理暗示。

　　不顾孩子发展水平，以成人的眼光来衡量孩子专注的程度，给孩子贴负面标签，孩子注意力不集中，怎么办导致孩子越来越不专注。

　　2.当孩子玩得很专注的时候，家长干涉或打扰。

　　家长总要询问孩子：“你在干吗呢?”或者干涉他：“这个不能这么玩，你看，要这样!”有朋友或邻居来了，要求孩子打招呼，若孩子不予理睬，就扣帽子：“没礼貌!阿姨跟你说话呢，快回答阿姨!”还要一再地逗孩子玩。

　　3.强求孩子专注地做我们认为对他成长有益的事。

　　如要求孩子从头至尾完完整整读一本书，读书时不许跑来跑去，不许插嘴等。孩子活在当下，管不住自己，亲子之间就会形成对立关系，促使孩子建立起一个习惯性的反应模式——但凡我们要他做什么，他就时刻准备逃跑。

　　在家玩的专注力小游戏

　　1、“开火车”

　　这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维反应能力。

　　2、玩扑克

　　可锻炼注意力高度集中和反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。